Mes services.
Découvrez les formules que je propose pour travailler avec moi, selon vos objectifs. Vous pouvez réserver votre appel découverte gratuit pour découvrir comment nous pourrions travailler ensemble.
Coaching 1:1.
L'Expérience Sur Mesure
Nous travaillerons ensemble pendant
6 à 18 séances, chacune vous offrant un cadre privilégié et confidentiel pour concrétiser vos objectifs en surmontant vos obstacles.
Inclut une évaluation ELI pour identifier vos stresseurs et les stratégies pour les surmonter.
programMEs.
Le Concentré d'Efficacité
Ces programmes allient une structure claire à des outils créatifs, adaptés à vos besoins et objectifs uniques.
Nous travaillerons ensemble pendant
2 à 5 séances thématiques.
Inscrivez-vous à la newsletter pour être informé.e en avant-première des prochaines éditions.
ATELIERS.
Le Coup de Boost
Dans ces sessions interactives et énergisantes, vous explorerez de nouvelles perspectives, et découvrirez des outils actionnables immédiatement.
Au programme : gestion du stress, habitudes, émotions, introspection et bien plus encore.
Le coaching, c'est...
Une modalité puissante qui a pour finalité de vous accompagner à créer et vivre une vie plus épanouissante en vous aidant :
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A mieux vous connaitre,
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A apprivoiser vos vies émotionnelle et cognitive
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A les utiliser pour créer les résultats souhaités dans votre vie personnelle et professionnelle
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Tout en identifiant et neutralisant vos facteurs de stress.
Le coaching est un partenariat entre vous et moi, où nous collaborons pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu’ils soient concrets et tangibles ou plus intérieurs, en lien avec vos aspirations ou votre monde émotionnel.
Vos objectifs.
Au cours d'un accompagnement en coaching, vos objectifs pourront porter sur :
Avec des sujets comme :
* La régulation ou la stabilité émotionnelle
* Le renforcement et l'écoute de votre intuition
* La gestion et la réduction à terme de votre stress
Votre monde intérieur
Avec des sujets comme :
* De la prise de décision
* De la mise en place de plans d'action
* De la planification stratégique et du suivi d'actions
Votre réalité extérieure
Vos bénéfices .
Pendant notre travail ensemble, vous apprendrez à développer une alliance précieuse avec vous-même, qui passera par:
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L'écoute de TOUTES vos émotions, en les vivant pleinement, sans résistance ni rationalisation,
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L'utilisation de vos pensées comme un outil de création puissant,
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Le développement de votre capacité à tenir vos promesses envers vous-même et d'une confiance inébranlable en vos ressources innées.
En investissant dans un accompagnement en coaching vous vous offrez un temps de qualité dédié à vous, et à vous seule
- Un temps que vous choisissez consciemment de dédier à vos envies, vos ambitions mais aussi à vos défis, blocages et schémas répétitifs
- Les heures que vous investissez aujourd'hui dans cet accompagnement vous permettrons de développer les compétences pour atteindre n'importe quel objectif futur.
ENERGY LEADERSHIP™ INDEX ASSESSMENT
Le test ELI "Energy Leadership Index" est un test attitudinal développé par IPEC.
Il mesure votre perception des événements de votre vie, des autres et de vous-même. En d'autres termes, ce test rend compte de la coloration particulière des filtres à travers lequel vous percevez le monde autour de vous.
Certains de ces filtres vous aident à atteindre les objectifs que vous vous fixez. Mais pour d’autres situations, ils peuvent au contraire vous limiter ou vous créer du stress.
Le test ELI permet de rendre conscients ces filtres, de faire le tri entre ceux qui servent et ceux qui vous limitent et d'identifier des pistes d'action concrètes.
Chacun de ces filtres fournit le carburant mental et émotionnel à nos actions et à nos comportements. Ces carburants sont appelés "niveaux d'énergie" et ils sont au nombre de 7.
Chacun de ces niveaux a son utilité, ses avantages et ses inconvénients. Nous les expérimentons toutes et tous, souvent de manière inconsciente.
Mais il y a un potentiel infini dans le fait de prendre conscience des niveaux d'énergie que nous expérimentons et à terme de les choisir de manière délibérée en fonction de nos objectifs.
C'est exactement ce que permet de faire le Test ELI ™ (Energy leadership assessment ™) en quantifiant chacun des niveaux d'énergie que vous expérimentez en conditions normales et en situation de stress.
Le passage du test ELI et la conversation de débrief y faisant suite permettent de prendre conscience :
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Des schémas de pensée ou croyances qui pourraient vous créer du stress de façon répétée ou encore former un obstacle dans l'atteinte de vos objectifs de vie
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De vos réactions comportementales ou émotionnelles, en cas de stress notamment
Cette prestation est une excellent première étape si vous souhaitez reprendre les manettes de votre vie et vous aborder les choses avec un œil neuf.
Lors de notre conversation de débrief, vous aurez l'occasion :
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De faire un bilan de votre situation actuelle
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D'identifier les domaines de votre vie sur lesquelles vous souhaitez améliorer les choses en ébauchant des solutions
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D'explorer dans le détail les 7 niveaux d'énergie, la façon dont ils se manifestent chez vous
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Et de semer les graines pour les expérimenter de manière consciente et délibérée en fonction de vos objectifs