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2022 - Ruth - Dublin - Headshots-31.jpg

qui suis-je ?

Je m'appelle Ruth Manou.

Je suis coach de vie certifiée et ma mission est d'accompagner mes clientes à faire la paix avec leur monde intérieur et à en faire leur outil le plus puissant pour se créer leur vie idéale et en profiter. 

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Je suis aussi la créatrice du podcast "Les Jongleuses" qui participe de cette mission en proposant chaque semaine des outils d'auto coaching.

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Mon histoire.

Je suis trentenaire, mariée, maman de 2 jeunes enfants et il y a quelques années, j'étais cadre dans une banque en région parisienne. Sur le papier, j'avais tout pour être heureuse. 

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Seulement, après la naissance de mon deuxième enfant, et alors que j'avais désiré tout ce qui composait ma vie professionnelle et personnelle, j'avais en permanence la sensation d'étouffer entre

  • Ma vie de famille qui se résumait de plus en plus à de la logistique ...

  • Les journées de travail qui débordait de plus en plus sur mes soirées ...

  • Et la perte de sens liée à ma vie professionnelle...​

Cette vie que j'avais pourtant désiré était en train de me couter ma joie de vivre et ma santé mentale. 

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Et puis au milieu de tout ça, à force de rêver de reconversion et d'une vie différente pour ma famille et moi, ce rêve a fini par se matérialiser.​ Nous avons quitté la région parisienne pour Dublin et j'ai entamé des études pour devenir psychologue. 

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Vous avez dit fin heureuse ? Eh non, pas vraiment ! 

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J'avais beau avoir changé mes circonstances extérieures, ma vie intérieure était encore souvent morose.

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Les mêmes questionnements, les mêmes doutes, les mêmes frustrations... revenaient souvent.

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Grâce au coaching et à l'introspection, j'ai commencé à regarder vers l'intérieur, en mode spéléologue. 

A la rencontre de mes valeurs profondes, de ce que je désirais réellement mais aussi des injonctions que j'avais internalisées et des traumas du passé que je n'avais pas pris le temps de guérir. 

J'ai retrouvé mon pouvoir en apprenant à écouter toujours, ma voix intérieure qui avait enfin retrouvé toute sa force. 

 

Et là, enfin... j'avais mon dénouement heureux !

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Ma mission d'accompagner d'autres femmes sur ce chemin-là était né.

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Vous pouvez vous aussi rejoindre le mouvement, dès aujourd'hui,

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