Ruth Manou.
Coaching

"Si je donne de mon temps et de mon énergie aux autres, alors je finis par me faire exploiter et je sors perdante" Voici un exemple de pensée négative qui peut se transformer en croyance limitante bien ancrée si on ne fait rien pour l'en empêcher. C'est un exemple réel et ça a failli m'arriver. Dans l'épisode 44 du podcast, je partageais avec toi comment faire pour se débarrasser d'une croyance limitante déjà bien installée. Tu peux l'écouter (ou le réécouter) en cliquant sur

"En cas de dépressurisation de la cabine, un masque à oxygène tombera automatiquement. Veuillez placer le masque sur votre bouche et votre nez avant d'aider les autres" J’ai à nouveau entendu cette phrase dans l’avion ce week-end et elle m’a encore paru contre intuitive. Parce que spontanément, j'aurais tendance à m'occuper des autres en premier. En particulier si je les perçois comme plus "faibles", moins bien lotis ou moins capables que moi. Et plus encore s'il s'agit de me